来源：宇宙
作者：迪迦
更新时间：2021-12-27
以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是 12月28日蚂蚁庄园答案介绍
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蚂蚁庄园每日答案
支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目，今天小课堂题目是：以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是?相信有不少玩家想要知道，下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。
以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是?
答案：容易引发运动损伤
答案介绍
“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与謦同宽，脚不要钩住任何东西。
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