来源：宇宙
作者：迪迦
更新时间：2021-09-18
近年来流行“倒立养生”，倒立练习人人都适合做吗介绍
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蚂蚁庄园每日答案
支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目，2021年9月19日的题目：近年来流行“倒立养生”，倒立练习人人都适合做吗?想必大家很想要知道，下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。
支付宝蚂蚁庄园9月19日今日答案
问题：近年来流行“倒立养生”，倒立练习人人都适合做吗?
答案：并不是
答案解析
倒立用头部和手臂支撑整个身体。这本身就不是所有人都能做到的动作，如果练习不当，很容易受伤。主要风险是颈部损伤，身体的其他部位，如背部，也可能受到损伤，而且可能有一些你没有意识到的小伤。实践者需要学习和有专业人士指导，也要克服心理上的恐惧。因此，倒立养生并不适合所有人。即使遵循了安全指南，做这个姿势也比其他姿势更危险。
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